Season
- Season 1 2024-03-09
Episode
- Episode 1: 林拓和安知雀一见如故
- Episode 2: 林拓和安知雀开始热恋
- Episode 3: 林拓全力以赴帮安知雀
- Episode 4: 安知雀帮林拓劝林野
- Episode 5: 林拓入职吉家设计公司
- Episode 6: 林拓被魏海洋打压
- Episode 7: 林拓历经考验终于转正
- Episode 8: 林拓带安知雀见父母
- Episode 9: 安知雀咖啡馆开业
- Episode 10: 林拓检查出渐冻症
- Episode 11: 林拓和安知雀大吵一架
- Episode 12: 林拓和安知雀提出分手
- Episode 13: 陈光普得知林拓病情
- Episode 14: 陈光普帮林拓隐瞒病情
- Episode 15: 林拓向父母说出实情
- Episode 16: 陈光普和何欣笛闹翻
- Episode 17: 安知雀对林拓不离不弃
- Episode 18: 林拓重返工作岗位
- Episode 19: 安知雀陪林拓回家过年
- Episode 20: 外公意外离世让林拓受打击
- Episode 21: 林拓轻生被安知雀骂醒
- Episode 22: 林拓重拾信心为病友服务
- Episode 23: 安知雀和林拓帮咚咚筹药费
- Episode 24: 安知雀给林拓庆祝生日
谢谢你温暖我 第 1 季 安知雀给林拓庆祝生日
风华正茂的林拓（林一 饰）与安知雀（李兰迪 饰）相识于大三暑假实习期的一次招聘会，两人一见钟情，彼此加深了解后确定了恋情。毕业季来临，二人携手从象牙塔走向社会，一起兼职、应聘、规划未来。虽然人生之路开展得并不顺利，但在彼此的鼓励下逐步走上正轨。当一切看似顺风顺水时，林拓被确诊为肌萎缩侧索硬化，就是俗称的渐冻症。渐冻症终止了林拓看似平凡却充满希望的人生，生命虽然缩短，但林拓在家人、恋人、朋友、同事们温暖和爱的陪伴下，从试图放弃到与绝症共存，最终勇敢地向病魔发出挑战。林拓身边的人和病友们也受到他的鼓舞，重新审视对待生命的态度，学会珍惜当下，决定努力无悔、充满希望地过好每一天。
