Season
- Season 2 2024-04-08
- Season 1 2023-03-22
Episode
- Episode 1: 第1期上：高颜值男女开启友情版换乘~
- Episode 2: 第1期下：好友关系公开→奶狗弟弟直球追爱
- Episode 3: 第2期上：顶级拉扯！三人分组约会太抓马
- Episode 4: 第2期下：职业公开！奶狗弟弟反差感拉满
- Episode 5: 第3期上：暧昧氛围拉满→高颜值男女温泉约会
- Episode 6: 第3期下：全程脸红心跳！高颜值男女玩饼干游戏
- Episode 7: 第4期上：刺激！拽姐跳热舞示爱猛男害羞
- Episode 8: 第4期下：女神和情敌卡丁车约会弟弟急了
- Episode 9: 第5期上：疯狂尖叫→拽姐偷亲阳光肌肉男
- Episode 10: 第5期下：甜蜜模式开启→奶狗弟弟公主抱女神
- Episode 11: 第6期上：太会！修勾弟弟送女神德善同款礼物
- Episode 12: 第6期下：4人约会→冷都男拽姐关系更进一步？
- Episode 13: 第7期上：纯爱奶狗霸气喊话女神感动绝美落泪
- Episode 14: 第7期下：顶级雄竞！猛男开启求偶式篮球赛
- Episode 15: 第8期上：奶狗弟弟发狠为女神猛砸情敌
- Episode 16: 第8期下：小屋联欢会变大型撒狗粮现场
- Episode 17: 第9期上：洋紫cp同吃一颗草莓也太甜了
- Episode 18: 第9期下：肾上腺素超标！甜妹熟男滑翔伞约会
- Episode 19: 第10期上：“豪门”姐弟告别晚宴抓马大戏
- Episode 20: 第10期下：先婚后爱？好友变恋人直接开亲
好友好有爱 Season 1 第7期下：顶级雄竞！猛男开启求偶式篮球赛
4组状态不同，都是单身的素人异性好友来到《好友好有爱》，开启一场9天8夜的集体旅程。在共同出游的过程中，8位单身男女嘉宾会重新观察、审视自己和异性好友之间的关系，探索彼此之间是否有进一步发展的可能；同时面对其他新认识的同伴，抱以开放的心态，相互了解认识，看是否能够碰撞出不同的爱情火花。8位年轻的单身男女，用自己的亲身经历，展现当下年轻人最具性格的爱情观，进而输出青春，积极正向的情感价值观。
