Saison
- Saison 2 2016-10-05
- Saison 1 2015-10-13
- Saison 0 2016-02-26
Episode
- Episode 1: Pompes et abdos ! Ramenez-vous !
- Episode 2: Encore plus de pompes ! Parce que ça fait grossir la poitrine !
- Episode 3: Flexions de jambes ! Pour devenir la femme japonaise parfaite !
- Episode 4: Danse de la descente des dieux malfaisants ! (Yoga) Que les ténèbres me guident !
- Episode 5: Let's dancing ! Luire de sueur !
- Episode 6: Levé de jambe arrière et posture du crocodile ! Je vais faire du mieux que je peux !
- Episode 7: Pompes et flexions en mode difficile ! Je ne perdrai pas !
- Episode 8: More dancing ! Éliminons les toxines avec le sourire !
- Episode 9: Des étirements qui étirent ! Le charme du bord de la piscine !
- Episode 10: Let's go à la salle de sport ! Des exercices en s'amusant !
- Episode 11: Le tai-chi à l'aise ! Parce qu'on doit travailler le torse !
- Episode 12: Les exercices vitaux ! Pour encore plus de sourires !
Anime de Training! EX Season 1 Flexions de jambes ! Pour devenir la femme japonaise parfaite !
Six jeunes filles qui veulent devenir des idoles s’entraînent à travers des exercices que vous pouvez suivre et réaliser avec elles ! Étirements, danse, yoga, stretching et tai-chi n’auront plus de secrets pour vous…
