Actrița Sabina Posea s-a născut la Brașov, la 11 mai 1985. Are un frate, Sebastian, stabilit în India.
A absolvit Universitatea Națională de Artă Teatrală și Cinematografie în anul 2008, la clasa profesorilor Florin Zamfirescu și Dana Rotaru.
Joacă pe scenele de la Teatrul Foarte Mic, Teatrul de Comedie și Teatrul Bulandra.
Piese în care a jucat: "Interzis sub 18 ani", în regia Ioanei Păun, "Privește înapoi cu mânie" de John Osborne, regizor Eugen Gyemant- rolul lui Alison, "Deșteptarea primăverii" de Frank Wedekind, regizor Eugen Gyemant- rolul Ilsei, "Redbull" de Vera Ion, regizor Miruna Dinu, "Ulciorul sfărâmat" de Heinrich von Kleist, regizor Dana Rotaru- rolul Evei, "Cum vă place" de W. Shakespeare, "Fotografii explicite" de Mark Ravenhill- rolul Nadiei.
În anul 2008 a jucat rolul unei tinere din scurt metrajul produs de U.N.A.T.C. "Fabulosul destin al lui Toma Cuzin" (2008), regia Paul Negoescu și Vlad Trandafir.
În anul 2009 a fost Niculina, servitoare în casa Belciugesco din serialul de televiziune "Aniela".
Cea mai recentă apariție este cea din telenovela "Iubire și onoare" în rolul Silviei, soția româncă a doctorului arab Rashid Hammoud, interpretat de Denis Ștefan.